Zamknij oczy
Wejdź
na podstawowy poziom lub udaj się na Plażę Czasu
Wizualizuj
siebie jak bezbłędnie wykonujesz coś, nad czym pracujesz
Zobacz siebie odprężonego, a jednocześnie czujnego i zadowolonego
ze swojej pracy
Utrwal ten obraz w umyśle przez parę minut
Następnie powiedz w myśli: "chcę żeby wyższy umysł umożliwił
mi osiągnięcie właśnie tego: chcę robić to najlepiej (wymień
tu tę umiejętność), jak tylko potrafię"
Otwórz oczy
Twoje życzenie spełni się w świecie fizycznym.
Oczywiście, w zależności od tego, czego chcesz się nauczyć może
ci to zabrać trochę więcej czasu.
Może nie grasz w tenisa tak dobrze jak chciałbyś?
Wizualizuj siebie jak rozgrywasz idealny mecz. Rób to codziennie
a zobaczysz, że idzie ci coraz lepiej. Wizualizuj ten obraz
tak długo aż osiągniesz zadowalający poziom.
To nie znaczy, że jeśli będziesz wizualizować
siebie w trakcie czynności, o której nie miałeś do tej pory
pojęcia, od razu staniesz się ekspertem-wcale nie. Wizualizacja
pomoże udoskonalić umiejętności, jaką już masz, albo się uczysz
od nowa. Ale na nic się ona nie zda, jeśli nie włożysz w to
żadnego wysiłku. Pamiętaj, jeśli pragnienie ma stać się rzeczywistością
w ślad za nim musi iść konstruktywne działanie. Nic samo nie
przychodzi!